In de hectiek van het dagelijks leven is het soms lastig om écht oprecht tijd en aandacht te hebben voor elkaar.  Tijdens onze Ouder-Kind 5-daagse in de natuur van Midden-Zweden creëren we een unieke ervaring waarin jullie samen vertragen, verdiepen en vooral écht verbinden. Met jezelf, met elkaar en met de natuur.  Gedurende vijf dagen slapen we in een tent, koken we op open vuur en gaan aan de slag middels een afwisselend programma van inspirerende oefeningen, fysieke uitdagingen, avontuur en ontspanning. Zo gaan we écht op hike, we pakken de kano en we slapen op een hele toffe plek midden in de natuur. Deze ervaring gaat zorgen voor een diepere verbinding, nieuwe inzichten en herinneringen die een leven lang meegaan. 

We hebben deze 5-daagse bewust gepland aan het begin van de zomervakantieperiode in Nederland. Zo kun je deze week perfect gebruiken als de start van je vakantie. Daarnaast bieden we een extra mogelijkheid dat eventuele andere gezinsleden ook op het terrein kunnen kamperen. Zo wordt deze week een toffe en verbindende start en een waardevol onderdeel van jullie vakantieperiode  samen.

Deze ouder - kind ervaring is een combinatie van inspanning en ontspanning in de natuur, waarin de verbinding met jezelf en die tussen ouder en kind centraal staat. Zin om mee te gaan? Meld je dan aan voor een vrijblijvende kennismaking, stel al je vragen en kom erachter of dit echt iets voor jullie is. 

• Leven in de natuur: Slapen in tenten, koken op open vuur en ontwaken met het geluid van de wind door de bomen. 

• Actieve avonturen: Hiken en kanoen door de uitgestrekte Zweedse wildernis, met prachtige vergezichten, meren en dichte bossen. 

• Diepere verbinding: Met behulp van oefeningen helpen wij je om bewuster stil te staan bij jezelf en je band met elkaar. 

• Samen koken & genieten: Elke maaltijd bereiden we gezamenlijk, als moment van verbinding en samenwerking. 

• Ruimte voor ontspanning:  Naast alle activiteiten is er genoeg tijd om te genieten, even niets te hoeven en gewoon te zijn. 

• In contact met gelijkgestemden:  Ervaar de kracht van een groep ouders en kinderen die samen op avontuur gaan en elkaar inspireren. 

Of je nu een vader of moeder bent die meer connectie zoekt met je kind, of een zoon of dochter die samen met één van je ouders een bijzonder avontuur wilt beleven. Dit retreat biedt een unieke kans om elkaar op een nieuwe manier te ontmoeten.

Dit retreat is voor jou als je: 

• Meer echte tijd en aandacht voor elkaar wilt, zonder schermen of afleidingen. 
• Samen wilt avonturieren, ontdekken en genieten van de natuur. 
• Openstaat voor verdieping en reflectie, zowel individueel als in jullie ouder-kindrelatie. 
• Houdt van een combinatie van fysieke uitdagingen, avontuur, ontspanning en speelsheid. 
• Klaar bent om herinneringen te maken die een leven lang meegaan. 
• Herinneringen wil maken die een levenlang meegaan.

Wat levert het op?

• Meer rust en helderheid in je hoofd 
• Een diepere verbinding in de relatie met je kind of ouder 
• Tools die je in je dagelijkse leven samen of alleen kunt toepassen 
• Een andere kijk op jullie verbinding met vernieuwde inzichten over jezelf en elkaar
• Een ervaring die bijblijft en iets in beweging zet voor thuis

Midden in de Zweedse bossen zijn we te gast op het terrein van Camp Fika, ook de thuisbasis van mede-facilitator Jeroen. Deze plek ligt ver weg van de drukte van het dagelijks leven, maar is toch verrassend goed bereikbaar. Je slaapt in een comfortabele tent, voorzien van een goed bed en een kachel voor de frisse avonden. Een ideale plek om oprecht te kunnen verbinden met elkaar.

Op het terrein vind je volop mogelijkheden voor ontspanning. Er is een gezamenlijke vuurplaats, een houtgestookte sauna, een hottub en een overdekte relaxruimte voor als het weer wat minder is. Vanuit de tuin loop je zó de natuur in en wie wil, neemt een frisse duik in het meer vlakbij. Op deze pagina kun je meer lezen over de locatie van het retreat.

Camp Fika; de thuisbasis van Jeroen met wie ik dit retreat samen faciliteer, is onze uitvalsbasis voor het retreat. Elke dag is anders. We nemen de tijd met elkaar, zoeken we de verbinding op en wisselen we de verdieping af met lol en plezier. Dat doen we op het ‘basiskamp’ en uiteraard gebruiken we de omgeving en de elementen van de natuur. Alles doet mee. We hebben een programma samengesteld wat inspeelt op de behoefte van de deelnemers; maar.. dit laten we ook weer los om zo te laten ontstaan wat zich aandient in het moment.

We verbinden tijdens het retreat ook ouders met ouders en kinderen met kinderen. Deze interacties met ‘gelijkgestemden’ zorgt voor een bijzondere dimensie deze dagen die ongetwijfeld nog meer verbinding, ‘aha’ momenten en ‘ik ben niet de enige’ inzichten gaan opleveren die je helpen in de toekomst.

Data 2026:
Maandag 6 tot en met Vrijdag 10 Juli 2026
 

Investering:
2075,- per ouder kind duo (excl. vlucht)

Deze prijs is all-inclusive, zodat jij je volledig kunt richten op wat écht belangrijk is: verbinding, rust en avontuur.  

Wat is inbegrepen?

• Vijf dagen en vier nachten op een prachtige plek midden in Zweden
• Overnachting in je eigen (of gehuurde) tent
• Alle maaltijden: vers, gezond en met liefde bereid 
• Volledig programma met activiteiten, oefeningen en reflectiemomenten 
• Onbeperkt gebruik van alle faciliteiten: sauna, hottub, vuurplaats
• Persoonlijke begeleiding gedurende het hele programma 

Vervoer
De reis naar Zweden kun je op verschillende manieren maken – met het vliegtuig, de auto of de trein. De snelste en meest gekozen optie is vliegen naar Stockholm of Oslo. 

We kunnen een airport- of shuttleservice verzorgen van en naar onze locatie. Dit stemmen we graag vooraf persoonlijk met je af.